Grundlagen der Trainingslehre
Grundlagen der Trainingslehre. Es wird das Basiswissen geschaffen, um mit einem Pferd eine gesunde, freudige Leistungsbereitschaft zu erarbeiten. Von Constanze Twardy werden u.a. die folgende Fragen beantwortet:
90-120 Minuten
Termin
14.05.2024 - 20:00
- Was ist eigentlich aerobes und anaerobes Training?
- Wie funktionieren die Energiestoffwechsel? Wann baut ein Pferd Körperfett ab und Muskeln auf – und warum?
- Wie baut man einen Trainingsplan? Wie funktioniert Intervalltraining und wie vermeide ich Muskelkater?
- Was ist Tapering und woran erkenne ich Trainingsfehler?
- und viele weitere Fragen in der anschließenden Fragen & Antworten Runde
90-120 Minuten
Termin
14.05.2024 - 20:00