Jutta Humpert - "Energie durch positive Emotionen" Stressmanagement MODUL 3
"Stressmanagement für mehr Leichtigkeit, Freude, Fokus & Erfolg."
Erlerne mentale Techniken, um dein Gehirn von der Angst oder dem Stress wegzubewegen.
Energie, durch positive Emotionen
- Freude, Stolz und Dankbarkeit, dein Powerbooster.
- Werde dir deiner Konditionierungen bewusst, denn das sind starke Ressourcen, für positive Reaktionen deines Körpers.
- Lerne positive Ereignisse als Ressource zu nutzen. Für die Bindung und das Vertrauen (eures Könnens) zwischen dir und deinem Pferd
Dauer
90 Minuten